健康づくり教室（10月）

１０月２４日（木）１０時より富岡北部町内会会館にて開催された健康づくり教室の様子です。寒暖差の激しい１０月、健康を保つにはやっぱり体操です。運動習慣をうまく定着させるには、小さな達成感と楽しみを結びつけることです。片足バランスはみんなで３０秒！頭を使う体操は笑いながら！今日も気持ちよい汗をかきました。（参加人数14名）